Zen Meditation Kloster Jakobsberg
25 Jahre Jubiläums-Wochenende im Kloster Jakobsberg
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Dieses Jubiläum ist ein wundervoller Anlass, für ein traditionelles Zen Meditation Wochenende im Kloster. Wir freuen uns schon, dieses besondere Wochenende gemeinsam mit euch in kraftvoller Stille zu verbringen.
– 25 Jahre Verbundenheit mit Hinnerk Polenski und der Daishin Zen Meditation –
Unsere Zen Meditation Wochenende findet in dem zauberhaften Kloster Jakobsberg bei Bingen statt. Ein friedvoller Ort, umgeben von Weinbergen mit herrlichem Weitblick in das Rheintal. Die liebevoll angelegte Klosteranlage lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, in die Stille zu einzutauchen und neue Energie aufzutanken.
Unser Zen Meditation Wochenende bietet genügend Raum, um intensiv in die Meditationspraxis einzutauchen. Zazen, Sitzen in Kraft und Stille, Kinhin, Gehmeditation, Sarei, die kleine Teezeremonie sowie leichte Bewegungseinheiten gehören zu unserem Seminar-Ablauf. Sobald Rezitation wieder möglich ist, wird auch diese wieder in unseren Ablauf integriert. Abgerundet wird unser Programm durch Taiwa, das persönliche 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching. Eine wertvolle Unterstützung für alle Teilnehmer.
Für Anfänger nehmen wir uns ausreichend Zeit, um sich mit den Abläufen, Sitzhaltung und Atemtechnik im Zen vertraut zu machen und diese in die Praxis umzusetzen. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Das Seminar findet überwiegend im Schweigen statt.
Ablauf:
Freitag
Wir beginnen pünktlich um 16.00 Uhr und bitten um rechtzeitige Anreise. Erstteilnehmer werden mit den Abläufen im Zen vertraut gemacht. Mit Zazen beenden wir den Tag gegen 21:30 Uhr.
Samstag
Dieser Tag findet im Schweigen statt. Wir starten in den frühen Morgenstunden. Meditationstraining in der Gruppe und Taiwa, das 4-Augen Meditations-Einzeltraining prägen den Tagesablauf. Leichte Bewegungseinheiten und ein Spaziergang im Schweigen gehören ebenfalls zum Tagesprogramm. Der Tag endet mit Zazen gegen 21:30 Uhr.
Sonntag
Auch heute beginnen wir am frühen Morgen mit Zazen. Das Sesshin endet gegen 11:30 Uhr
Seminar Im Überblick:
• Einführung in die Zen Meditation
• Vertiefung der Meditationspraxis in der Gruppe
• Individuelles Meditations-Einzeltraining (Taiwa)
• Geführte Meditation
• Sarei, die kleine Teezeremonie
• Kinhin, Gehmeditation
• Geführte Meditation
• Bewegungseinheiten
• Historie: 25 Jahre Jubiläum Zen Meditation Kloster Jakobsberg – Verbundenheit mit Hinnerk Polenski
Wen sprechen wir an:
Teilnehmer, die einen Moment anhalten, zur Ruhe kommen und Kraft auftanken möchten. Und auf langjährige Weggefährten freuen wir uns auch schon. Dieses Seminar ist gleichermaßen für Meditations-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine:
Fr 04.11. – So 06.11.2022
Zeiten:
Fr – So 11.30 Uhr
Der Gesamtbeitrag: für das Wochenende setzt sich aus:
1.) Seminargebühr,
2.) Übernachtung/Verpflegung/Tagungspauschale im Kloster
Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox und Team
Kerstin Huber, Coach
Ort/Anfahrt:
Kloster Jakobsberg, Ockenheim/Bingen, Am Jakobsberg 1
Anmeldung:
Zum Anmeldeformular
Veranstaltungen:
Jahresübersicht
Weitere Veranstaltungen:
3 Tage von Fr. – So. Zen Meditation im Kloster
2 Tage von Sa. – So. Zen Meditation im Kloster