Zen Meditation Wochenende im Kloster
Kloster Jakobsberg, Ockenheim / Bingen
oder
Kloster Oberzell am Main bei Würzburg
Unsere Zen Meditations-Seminare für Anfänger & Fortgeschrittene von Freitag bis Sonntag bieten wir an den beiden wundervollen Kloster-Standorten an:
1. Hoch über dem Rheintal, inmitten einmalig schöner Natur und umgeben von Weinbergen, liegt das Kloster Jakobsberg in Ockenheim / Bingen. Die ruhige und friedvolle Ausstrahlung die von dieser liebevoll angelegten Klosteranlage ausgeht, lädt dazu ein, einen Augenblick Abstand vom Alltag zu nehmen, in die Stille einzutauchen und neue Kraft aufzutanken. Ein Spaziergang durch die klostereigene Weinlaube oder ein kurzes Innehalten, um den Blick über die Rheinebene schweifen zu lassen, sind ein Genuss für die Seele.
2. Das Kloster Oberzell am Main ist eine Oase wohltuender Freundlichkeit und gepflegter Atmosphäre. Am Rand von Würzburg gelegen und dennoch in angenehmer Stille, bietet die eindrucksvolle Klosteranlage einen wunderbaren Rahmen, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie aufzutanken. Der liebevoll angelegte Kräutergarten lädt zu einem achtsamen Spaziergang ein.
Unsere Zen Meditations-Seminare bieten einen angenehm strukturierten Ablauf. Neben Zazen, Sitzen in Kraft und Stille, gehören Kinhin, Gehmeditation, Sarei, die Kleine Teezeremonie und Rezitation zu unserem Seminar-Ablauf.
Für Anfänger nehmen wir uns ausreichend Zeit, um sich mit den Abläufen, Sitzhaltung und Atemtechnik im Zen vertraut zu machen und diese in die Praxis umzusetzen.
Ergänzt wird unser Programm durch Taiwa, ein persönliches 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching. Eine wertvolle Unterstützung für alle Teilnehmer. Unsere Seminare finden teilweise im Schweigen statt. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen.
Seminare Im Überblick:
• Einführung in die Zen Meditation für Neueinsteiger
• Vertiefung der Meditationspraxis in der Gruppe
• Taiwa, individuelles Meditations-Einzeltraining
• Geführte Meditation
• Sarei, kleine Teezeremonie
• Kinhin, Gehmeditation
• Leichte Bewegungseinheiten
• Jedem Wochenende ist ein zusätzlicher Themenschwerpunkt mit Impulsen und Übungen gewidmet
Wen sprechen wir an:
Anfänger, die einen Einstieg in die Meditation suchen sowie Teilnehmer mit Meditationserfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Termine/Ort in 2023:
• Fr 24.11. – So 26.11.2023 Kloster Oberzell, Würzburg –
Thema: Kraft – Stille – Gelassenheit
Zeiten:
jeweils Fr 17:00 Uhr – So 11.30 Uhr
Gesamtbeitrag:
Dieser setzt sich zusammen aus Seminargebühr und Unterkunft/Verpflegung/Tagungspauschale:
Seminargebühr:
pro Person 170,- €
1. Unterkunft/Verpflegung/Tagungspauschale im Kloster Oberzell, Würzburg:
pro Person im Doppelzimmer 185,- €
pro Person im Einzelzimmer 215,- €
Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox und Team
Kerstin Huber, Coach
Ort/Anfahrt:
Kloster Oberzell, 97299 Zell am Main, Kloster Oberzell 1
Anmeldung:
Zum Anmeldeformular
Veranstaltungen:
Jahresübersicht
Weitere Veranstaltungen:
2 Tage von Sa. – So. Zen Meditation im Kloster