Zen Intensiv – Für Fortgeschrittene – Im Kloster Ockenheim / Bingen. 06. + 07. Nov. 2021

Zen Meditation Kloster Bingen Intensiv

November 2021, zwei weitere, intensive Zen-Tage für Fortgeschrittene im Kloster Jakobsberg bei Bingen

wir freuen uns, dass wir im November 2021 zwei weitere, intensive Zen-Tage für Fortgeschrittene im Kloster Jakobsberg bei Bingen durchführen werden. Eine wundervolle Möglichkeit, zum Herbstausklang das Hamsterrad des Alltags für einen Moment hinter sich zu lassen, in ein kraftvolles Zen-Training und in die Übung des Herzgeistes einzutauchen.

 

Samstag, 06.11.2021– Zen-Training: Körper, Energie und Geist

und/oder

Sonntag, 07.11.2021 – Zen-Training: Die vier Farben des Herzen

 

Ein Angebot für fortgeschrittene Teilnehmer, die wahlweise an einem oder an zwei Tagen ihre Meditationspraxis im intensiven Training, mit aufeinander aufbauenden Themenschwerpunkten, vertiefen möchten. Diese Tage finden im Schweigen statt.

 

Themenschwerpunkte:

Samstag Die Einheit von Körper, Energie (Ki) und Geist
Zum Zen-Training gehört neben Zazen, dem stillen Sitzen, auch das Körper-Training. Der Körper, nur allzu oft von uns vernachlässigt, ist die Basis und das Gefäß, in dem sich unsere Lebensenergie sammeln kann. Mit abgestimmten Körperübungen und intensiven Zazen-Runden verbinden wir an diesem Samstag die Einheit von Körper, Energie und Geist. Dieser intensive Praxistag bildet das Fundament für die weiterführenden Übungen am Sonntag.

Sonntag die vier Farben des Herzens
Der Sonntag steht im Zeichen der Herz-Weisheit. Die Körperübungen des Vortages sind die tragenden Grundpfeiler im Zen. Sie dienen als wesentliche Basis, um sich am heutigen Tag der Übung der Herzmitte zu öffnen. Die verbindende Qualität des Herzens in all seinen Farben wahrnehmen und erkennen: das Leben ist ein Geschenk. 

Weitere Informationen und Anmeldung Zen Meditation Kloster Bingen

Wir freuen uns auf intensive Zen-Tage mit Euch!

Herzliche Grüße und bis bald
Gassho

Wolfgang & Kerstin

Wolfgang Moku Dou Fox & Team
Zendoleiter & Zen-Trainer
Tel. 0172 – 610 8 610
mail@zen-frankfurt-city.de

Kerstin Doka Huber
Zen-Trainerin & Coach
Tel.: 0171 – 83 29 510
kerstin@zen-frankfurt-city.de

 

Meditationszubehör
Wer noch eine Meditationsbank und/oder eine Sitzauflage erwerben möchte, kann sich gerne bei uns melden. Wir bieten Meditationsbänke in drei unterschiedlichen Sitzhöhen und Sitzauflagen.