Vom Glück der richtigen Gedanken
Bücher zum Thema Glück
„Vom Glück der richtigen Gedanken“ Spiegel Bestseller
von Dr. Karolien Notebaert, Neurowissenschaftlerin, Dozentin, Autorin
Was ist Glück? Eine mehr als philosophische Frage, der wir uns an unserem Zen Meditations-Wochenende im Kloster widmen. Gemeinsam entdecken wir, vor dem Hintergrund der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, was uns wirklich glücklich macht, wie wir aktiv unsere Lebensqualität verbessern können und wie uns Zen Meditation dabei unterstützen kann. „Glück ist kein Produkt einer schnellen To-do-Liste ist, sondern ein fortlaufender Prozess, den wir aktiv an vielen Stellen beeinflussen können“. Ein wunderbares Zitat der Neurowissenschaftlerin, Dr. Karolien Notebaert, die uns mit spannenden und leicht verständlichen Kurzvorträgen zum Thema Glück durch unser Zen Meditations-Wochenende begleitet.
„Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens“
von Dr. Karolien Notebaert, Neurowissenschaftlerin, Dozentin, Autorin
Manchmal stehen wir vor neuen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen Entscheidungen? Warum Gedanken unseren Lebensweg beeinflussen und wie wir sie positiv steuern können. Was uns als Menschen antreibt und dabei so oft unglücklich macht – aber auch, was es braucht, um sein Leben mutig in die Hand zu nehmen und erfüllt zu leben.
„Hör auf zu denken, sei einfach glücklich“
von Zen-Meister Hinnerk Polenski
Hinnerk Polenski erschließt einem den Zen-Weg, der über eine tiefe Sehnsucht erst in die Stille, dann zu Freude und innerem Frieden und schließlich zum Kern eines jeden Menschen führt – nämlich zu sich selbst. Wer stoppt die Gedankenflut in meinem Kopf?“ und „Gibt es wirklich einen Weg zum Glück?“. Die Antworten beschreiben diesen Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, heraus aus Überforderung oder dem Gefühl der inneren Leere. Und fast nebenbei kommt der Leser in Kontakt mit den zeitlosen Weisheiten des Jahrtausende alten Zen.
Hinnerk Polenski ist deutscher Zen-Meister aus einer traditionellen japanischen Zen-Linie. Für ihn ist Zen ein europäischer Weg des Herzens.
„In der Mitte liegt die Kraft“
von Zen-Meister Hinnerk Polenski
Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können.