Ostern im Kloster meditieren – Zen Meditations Wochenende 07. – 09. April 2023

Ostern im Kloster meditieren

Wir freuen uns, ein Zen-Wochenende im Kloster über die Osterfeiertage vom 07. – 09. April 2023 für Anfänger und Fortgeschrittene anbieten zu können. In der wundervollen Klosteranlage des Klosters 

Oberzell in Zell am Main tauchen wir ein, in die kraftvolle Stille der Meditation.

Das Kloster Oberzell am Main, am Stadtrand von Würzburg gelegen, begrüßt seine Gäste in gepflegter Atmosphäre und mit wohltuender Freundlichkeit.
Bei den Oberzeller Franziskanerinnen, die im Kloster leben und wirken, wird Gastfreundschaft großgeschrieben. Der Mensch steht hier im Mittelpunkt ihres Wirkens.
Zwischen Geschichte und Zukunft, zwischen Tradition und Moderne, beeindruckt das Kloster mit seiner historischen barocken Architektur und einem malerischen Blick auf den Main. Der ideale Ort, um die Osterfeiertage einmal anders zu verbringen. Ankommen, anhalten und gemeinsam in die kraftvolle Stille der Zen Meditation eintauchen.

Unser Zen Meditations-Seminar bietet einen angenehm strukturierten Ablauf. Neben Zazen, Sitzen in Kraft und Stille, gehören Kinhin, Gehmeditation, Sarei, die Kleine Teezeremonie und Rezitation zu unserem Seminar-Ablauf. Ergänzt wird unser Programm durch Taiwa, ein persönliches 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching.

Wen sprechen wir an?
Mit unserem Zen-Wochenende über Ostern im Kloster Oberzell in Zell am Main sprechen wir Menschen an, die ihre Osterfeiertage dazu nutzen möchten, einen Augenblick anzuhalten, in die Stille der Meditation einzutauchen und neue Energie aufzutanken.
Dieses Seminar ist gleichermaßen für Meditations-Anfänger und Erfahrene geeignet. Für Anfänger nehmen wir uns ausreichend Zeit, um sich mit den Abläufen, Sitzhaltung und Atemtechnik im Zen vertraut zu machen und diese in die Praxis umzusetzen. Unsere Meditation ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen.

Seminare Im Überblick:
• Ostern im Kloster meditieren
• Einführung in die Zen Meditation
• Vertiefung der Meditationspraxis in der Gruppe
• Individuelles Meditations-Einzeltraining (Taiwa) mit den Zen-Trainern
• Geführte Meditation
• Sarei, die kleine Teezeremonie
• Kinhin, Gehmeditation
• Leichte Bewegungseinheiten im Freien, Spaziergang
• Praxisnahe Informationen zum Thema Zen im Alltag, Fragerunde

Termin:
• Karfreitag 07.April – Ostersonntag 09. April 2023

Infos und Anmeldung