Zen Meditation für Anfänger zum Jahresbeginn im Kloster Frankfurt 29. Feb. – 01. März 2020

Kloster Ilbenstadt nahe Frankfurt.

Zen Meditation für Anfänger zum Jahresbeginn 2020 im Kloster nahe Frankfurt – Innehalten und zur Ruhe kommen. in der Zendo kennen lernen. Sitzhaltung, Atemtechnik und Abläufe in der Zendo (Meditationsraum) werden besprochen und in die Praxis umgesetzt. Nach diesen Einführungstagen sind Ihnen die ersten Abläufe der Zen-Meditation vertraut. Sie können nun an unseren regelmäßigen Zen-Abenden (z. B. in Bad Vilbel) oder an einem unserer Tages, oder Wochenend Sesshin im Kloster teilnehmen. Zen Meditation für Anfänger im Kloster nahe Frankfurt

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