Achtsamkeit und Zen. Im Kloster nahe Frankfurt. Nächster Termin Anfang 2021.

Achtsamkeit und Zen in Frankfurt

Ein Achtsamkeit Wochenende in inspirierender Klosteratmosphäre. Den Wert von Achtsamkeit kennenzulernen und die Kraft der Stille

 in der Zen-Meditation zu erfahren. Eine kurze Auszeit ohne Leistungsdruck, ohne Laptop, ohne Handy. Einen Moment innehalten, neue Energie auftanken und wertvolle Achtsamkeits-Impulse für den Alltag mitnehmen. Achtsamkeit und Zen in Frankfurt im Kloster. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Achtsamkeit und Zen. Im Kloster nahe Frankfurt. In Beruf und Alltag sind Meditation und Achtsamkeit heute von zentraler Bedeutung. Achtsamkeit heißt, die Qualität von Aufmerksamkeit zu kultivieren. Die Fokussierung auf das Wesentliche,

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