Veranstaltung: Meditieren lernen

Meditieren lernen im Kloster –

Im Kloster Jakobsberg Ockenheim/Bingen oder

Kloster St. Bonifatius Hünfeld/Fulda

 

2 Tage Zen Einführungs-Seminar Zen Meditation für Anfänger 

Unsere Zen Meditations-Seminare für Anfänger bieten wir an zwei wundervollen Kloster-Standorten an:

Das Kloster Jakobsberg bei Bingen beeindruckt durch seine außergewöhnliche Lage, hoch oben auf dem Jakobsberg. Ein absolut friedvoller Ort, umgeben von Weinbergen und mit herrlichem Weitblick in das Rheintal. Die liebevoll angelegte Klosteranlage lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, in die Stille zu einzutauchen und neue Energie aufzutanken.

Das Kloster St. Bonifatius in Hünfeld strahlt die ruhige Gelassenheit eines fürsorglich bewirtschafteten Klosters aus. Ruhig gelegen, am Stadtrand von Hünfeld bei Fulda, bietet das Kloster mit seinem schönen und weitläufigen Klosterpark den idealen Rahmen für eine meditative Auszeit – Meditieren lernen im Kloster. Besonders hervorzuheben ist auch die wundervolle Klosterküche. 

Unser Seminar Meditieren lernen im Kloster bietet einen leichten und gut strukturierten Einstieg in die Zen-Meditation. Anhalten und Gedanken zur Ruhe kommen lassen. In einem angeleiteten Rahmen sammeln Sie erste Erfahrungen von kraftvoller Stille und lernen Sitzhaltungen, Atemtechnik und unsere Abläufe kennen. Ergänzt wird unser Programm durch Taiwa, das persönliche 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen.

Seminar Im Überblick:
• Einführung in die Zen Meditation
• Vertiefung der Meditationspraxis in der Gruppe
• Taiwa, individuelles Meditations-Einzeltraining
• Geführte Meditation
• Sarei, die kleine Teezeremonie
• Kinhin, Gehmeditation
• Leichte Bewegungseinheiten

Wen sprechen wir an:
Teilnehmer, die noch keine Meditationserfahrung haben sowie Teilnehmer, die über erste Meditationserfahrung z.B. im Yoga verfügen und diese vertiefen möchten.

Termine/Ort:
Sa 29.01. – So 30.01.2022 Kloster Jakobsberg, Ockenheim – Der etwas andere Jahresbeginn
Sa 12.02. – So 13.02.2022 Kloster Jakobsberg, Ockenheim – Der etwas andere Jahresbeginn
Sa 02.04. – So 03.04.2022 Kloster Jakobsberg, Ockenheim – Achtsamkeit im Alltag

Sa 28.05. – So 29.05.2022 Kloster Jakobsberg, Ockenheim –
mit Impulsvorträgen von Dr. Mircea Munteanu zum Thema „wie funktioniert unser Gedächtnis“

Sa 09.07. – So 10.07.2022 Kloster St. Bonifatius, Hünfeld – Auszeit, nur für mich
Sa 13.08. – So 14.08.2022 Kloster St. Bonifatius, Hünfeld – Meditieren in sommerlicher Leichtigkeit

Zeiten:
jeweils Sa 14:00 Uhr – So 17.00 Uhr

Gesamtbeitrag:
Dieser setzt sich zusammen aus Seminargebühr und Unterkunft/Verpflegung:

Seminargebühr:
pro Person 130,- € 

Unterkunft/Verpflegung/Tagungspauschale im Kloster Jakobsberg in Ockenheim:
pro Person im Doppelzimmer 95- €
pro Person im Einzelzimmer 115,- €

Unterkunft/Verpflegung/Tagungspauschale im Kloster St. Bonifatius in Hünfeld:
pro Person im Doppelzimmer 95- €
pro Person im Einzelzimmer 120,- €

Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox und Team, Kerstin Doka Huber

Ort/Anfahrt:
Kloster Jakobsberg, 55437 Ockenheim/Bingen, Am Jakobsberg 1
Kloster St. Bonifatius, 36088 Hünfeld/Fulda, Klosterstraße 5

Anmeldung:
Anmeldeformular – Kloster Jakobsberg bei Bingen
Anmeldeformular – Kloster St. Bonifatius in Hünfeld

Veranstaltungen:
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