Seite: 25 Jahre Zen Frankfurt City

Hinnerk Polenski Zen Master im Daishin Zen Kloster Buchenberg – 25 Jahre Zen Frankfurt City

 

 

25 Jahre Verbundenheit – Daishin Zen Meditation Jubiläums-Wochenende
im Kloster Jakobsberg
für Anfänger und Fortgeschrittene

25 Jahre Zen Frankfurt City sind ein wundervoller Anlass, für ein traditionelles Zen-Wochenende im Kloster. Wir freuen uns schon, dieses besondere Wochenende gemeinsam mit euch in kraftvoller Stille zu verbringen. 

Unsere Jubiläums-Veranstaltung – 25 Jahre Verbundenheit mit Hinnerk Polenski Zen Master – findet in dem zauberhaften Kloster Jakobsberg bei Bingen statt. Ein friedvoller Ort, umgeben von Weinbergen mit herrlichem Weitblick in das Rheintal. Die liebevoll angelegte Klosteranlage lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, in die Stille zu einzutauchen und neue Energie aufzutanken.

Unser Zen Meditations-Wochenende bietet genügend Raum, um intensiv in die Meditationspraxis einzutauchen. Zazen, Sitzen in Kraft und Stille, Kinhin, Gehmeditation, Sarei, die kleine Teezeremonie sowie leichte Bewegungseinheiten gehören zu unserem Seminar-Ablauf. Sobald Rezitation wieder möglich ist, wird auch diese wieder in unseren Ablauf integriert. Abgerundet wird unser Programm durch Taiwa, das persönliche 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching. Eine wertvolle Unterstützung für alle Teilnehmer. 

Für Anfänger nehmen wir uns ausreichend Zeit, um sich mit den Abläufen, Sitzhaltung und Atemtechnik im Zen vertraut zu machen und diese in die Praxis umzusetzen. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Das Seminar findet überwiegend im Schweigen statt.

 

Ablauf:

Freitag 
Wir beginnen pünktlich um 16.00 Uhr und bitten um rechtzeitige Anreise. Erstteilnehmer werden mit den Abläufen im Zen vertraut gemacht. Mit Zazen beenden wir den Tag gegen 21:30 Uhr.

Samstag
Dieser Tag findet im Schweigen statt. Wir starten in den frühen Morgenstunden. Meditationstraining in der Gruppe und Taiwa, das 4-Augen Meditations-Einzeltraining prägen den Tagesablauf. Leichte Bewegungseinheiten und ein Spaziergang im Schweigen gehören ebenfalls zum Tagesprogramm. Der Tag endet mit Zazen gegen 21:30 Uhr.

Sonntag
Auch heute beginnen wir am frühen Morgen mit Zazen. Das Sesshin endet gegen 11:30 Uhr

 

Seminar Im Überblick:
• Einführung in die Zen Meditation
• Vertiefung der Meditationspraxis in der Gruppe
• Individuelles Meditations-Einzeltraining (Taiwa)
• Geführte Meditation
• Sarei, die kleine Teezeremonie
• Kinhin, Gehmeditation
• Geführte Meditation
• Bewegungseinheiten
• Historie: Hinnerk Polenski Zen Master im Daishin Zen Kloster – 25 Jahre Verbundenheit

Wen sprechen wir an:
Teilnehmer, die einen Moment anhalten, zur Ruhe kommen und Kraft auftanken möchten. Und auf langjährige Weggefährten freuen wir uns auch schon. Dieses Seminar ist gleichermaßen für Meditations-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Termine:
Fr 04.11. – So 06.11.2022

Zeiten:
Fr 16:00 Uhr – So 11.30 Uhr

Gesamtbeitrag:
Der Gesamtbeitrag setzt sich aus Seminargebühr und Unterkunft/Verpflegung zusammen:

Seminargebühr
pro Person 155,- € 

Unterkunft/Verpflegung im Kloster Jakobsberg
pro Person im Doppelzimmer 150,- €
pro Person im Einzelzimmer   180,- €

Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox und Team

Ort/Anfahrt:
Kloster Jakobsberg, Ockenheim/Bingen, Am Jakobsberg 1

Anmeldung:
Zum Anmeldeformular

Veranstaltungen:
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