Daishin Zen Meditation Kloster Oberzell, Würzburg
– Ressourcen aktivieren und Resilienz stärken –
mit Impulsvorträgen von Dr. med Axel Telzerow
Zen Meditation Wochenende für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit unserem Zen Meditations-Wochenende zum Thema Ressourcen aktivieren und Resilienz stärken, widmen wir uns einem sehr aktuellen Themenbereich. Welche Mittel und Wege stehen uns zur Verfügung, um den besonderen Anforderungen unserer heutigen Zeit zu begegnen?
Ressourcen aktivieren und Resilienz stärken. Mit spannenden Kurzvorträgen zu diesem überaus aktuellen Themenkomplex begleitet uns Arbeits- und Allgemeinsmediziner Dr. med. Axel Telzerow durch unser Zen Meditations-Wochenende. Welche individuellen Ressourcen stehen uns im Alltag und in besonders herausfordernden Lebenssituationen zur Verfügung? Wie können wir diese erkennen und nutzen?
Eingebettet in unser Zen-Meditations-Wochenende wird eine achtsame Atmosphäre geschaffen, um sich der eigenen Ressourcen bewusst zu werden. Wir zeigen Möglichkeiten und Werkzeuge auf, wie Sie ihre Ressourcen aktivieren, Kraft auftanken und Ihre Resilienz stärken können.
Unsere Zen Meditations-Praxis bietet einen leichten und gut strukturierten Einstieg in die Daishin Zen Meditation Kloster. Neben Zazen, Sitzen in Kraft und Stille, gehören Kinhin, Gehmeditation und Sarei, die Kleine Teezeremonie, Rezitation, zu unserem Seminar-Ablauf. Ergänzt wird unser Programm durch Taiwa, ein persönliches 4-Augen Meditations-Einzel-Coaching. Eine wertvolle Unterstützung für alle Teilnehmer. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Das Seminar findet teilweise im Schweigen statt.
Hinweis:
Unsere Veranstaltungen werden entsprechend der jeweils gültigen behördlichen Corona-Regeln durchgeführt.
Seminar Im Überblick:
• Einführung und Vertiefung in die Daishin Zen Meditation Kloster
• Impulsvorträge von Dr. med. Axel Telzerow zum Thema Ressourcen und Resilienz
• Individuelles Meditations-Einzeltraining (Taiwa)
• Geführte Meditation
• Kinhin, Gehmeditation
• Sarei, kleine Teezeremonie
• Leichte Bewegungseinheiten
Wen sprechen wir an:
Menschen, die ihre Ressourcen erkennen, aktivieren und die eigene Resilienz stärken möchten. Dieses Seminar ist gleichermaßen für Meditations-Anfänger und Fortgeschrittene zur Vertiefung geeignet.
Termin:
FR 17.03. – So 19.03.2023
Zeiten:
Fr 17.00 Uhr – So 11.30 Uhr
Gesamtbeitrag:
Der Gesamtbeitrag setzt sich aus Seminargebühr und Unterkunft/Verpflegung zusammen:
Seminargebühr:
pro Person 170,- €
Unterkunft/Verpflegung im Kloster Oberzell:
pro Person im Doppelzimmer 185,- €
pro Person im Einzelzimmer 215,- €
Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox und Team
Dr. med. Axel Telzerow
Kerstin Huber, Coach
Ort/Anfahrt:
Kloster Oberzell, 97299 Zell am Main, Kloster Oberzell 1
Anmeldung:
Zum Anmeldeformular
Veranstaltungen:
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