Zendo

Zen: Zendo

….. einfach Zazen

Die Zendo ist der Raum, in dem wir Zazen praktizieren. Übersetzt heißt ZEN die Stille und DO ist der Weg. Somit der „Weg in die Stille“. Dabei konzentrieren wir uns auf unsere Atmung und versuchen die Gedanken loszulassen.

….. es gibt nichts zu tun – gar nichts