Veranstaltung: Zen Abend in Frankfurt

Zen Meditation Frankfurt Hausen, Brotfabrik. Jeden Donnerstag

 

Sind Kraft auftanken, Gelassenheit in Stresssituationen,

Stärkung des Selbstvertrauens, Gesundheit oder Prävention von Burn Out für Sie ein Thema? Ein erster Schritt: anhalten. Zazen, sitzen in Kraft und Stille. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Der Geist wird klarer und kann sich wieder auf das Wesentliche fokussieren.

Unsere Zen Meditation Frankfurt Brotfabrik ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Der 2-Stunden-Zazen Abend findet wöchentlich, donnerstags in der Brotfabrik in Frankfurt-Hausen statt.

Ein Einstieg ist zu Beginn der jeweiligen Kurseinheiten ganzjährig möglich. Die Kurse sind für Neueinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Meditations-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Für neue Teilnehmer nehmen wir uns ausreichend Zeit, sie in Sitzhaltung und Abläufe einzuführen und sie in den Kurs zu integrieren.

Der Ablauf unserer Zen-Abende beinhaltet Zazen – Sitzen in Stille, Rezitation und Sarei – die kleine Teezeremonie. Im Taiwa, dem vertraulichen Meditations- Einzeltraining mit Wolfgang Moku Dou Fox oder Kerstin Doka Huber, wird die Meditationspraxis unterstützt und die persönliche Übung vertieft.

Wir bitten um Verständnis, dass an unseren Zen-Abenden keine einmaligen Schnupper-Angebote für ausschließlich einen Abend möglich sind. Spezielle Zen-Einsteiger-Seminare, bieten wir jedoch an Wochenenden im Kloster Ilbenstadt, zwischen Frankfurt und Friedberg an.

Nächster Kurseinstieg in Kurs 1 am 09. Jan. / 16. Jan. 2020 möglich.

Termine: Im Jahr werden 6 Kurse von jeweils 8 Wochen angeboten.
Kurs 1: vom 09.01. – 24.02.2020
Kurs 2: vom 02.03. – 23.04.2020
Kurs 3: vom 30.04. – 25.06.2020
Kurs 4: vom 02.07. – 31.08.2020
Kurs 5: vom 03.09. – 22.10.2020
Kurs 6: vom 29.10. – 17.12.2020

Zeit: Donnerstag von 19:00 – 21:15 Uhr, (in 2020 einige Ausweichtermine, siehe Jahresübersicht)

Beitrag: Je 8-Wochen Kurs-Einheit EUR 135,- / ermäßigte Beiträge für 3 bzw. 6 Kurs-Einheiten

Leitung:
Wolfgang Moku Dou Fox
Taiwa-Trainer

0172 – 610 8 610
mail@zen-frankfurt-city.de

Kerstin Doka Huber
Zen-Trainerin und Coach
0171–83 29 510
kerstin@zen-frankfurt-city.de

Ort: Bachmannstraße 2-4, 60488 Frankfurt

Parken: Kostenlose Parkplätze im direktem Umfeld

Anmeldung: Zum Anmeldeformular

Alle Veranstaltungen: Jahresübersicht

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