Veranstaltung: Zen 2 Tage

Veranstaltung: Zwei – Tages – Sesshin. Samstag und Sonntag. Im Kloster Ilbenstadt nahe Frankfurt.

Zwei Tage Schweigen und Achtsamkeit. Mit Übernachtung im Kloster.

Zen- Meditation intensiv genießen. Durch regelmäßiges Üben entwickeln sich positive Veränderungen. Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit nehmen zu, Energie kann sich aufbauen. Gedanken und Gefühle werden klarer und mit mehr Abstand betrachtet.

Der Ablauf beinhaltet Zazen, Rezitation, Kinhin und Sarei, die kleine Teezeremonie. Im Taiwa (vertrauliches 4-Augen-Gespräch) mit Wolfgang Moku Dou Fox, wird die persönliche Übung vertieft. Wir lesen Texte aus Büchern und Vorträgen unseres Zen-Meisters, um Zen-Geist weiter zu tragen.  Zur körperlichen Entspannung integrieren wir z.B. Yoga, Qigong oder Pilates. Am Samstag Abend gibt es die Möglichkeit, noch etwas Zazen zu üben. Die Übernachtung erfolgt im Kloster.
Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die vorherige Teilnahme an einem Zen-Einführungstag oder erste Meditationserfahrungen sind erforderlich (event. tel. Rücksprache).

Nächster Termin: Sa. 06. bis So. 07. Januar 2018

 

Termine / Anmeldung: Jahresübersicht Anmeldung

Ort: Jugendwerk Kloster St. Gottfried, 61194 Ilbenstadt/Niddatal, Im Kloster 6

Anfahrt: Zum Kloster Ilbenstadt nahe Frankfurt

Zeit: Samstag, pünktlich um 08:55 bis Sonntag ca. 17:00 Uhr.

Teilnehmerzahl: Max. ca. 20 Personen. Bitte rechtzeitig anmelden.

Beitrag: 139 .- € inkl. Seminargebühr, Übernachtung im DZ, Verpflegung (EZ. Zuschlag)

Leitung: Wolfgang Moku Dou Fox und Team

Bitte mitbringen: Bequeme, farblich gedeckte Kleidung für die Zendo. Schuhe für Übungen im Park.


….. ein schweigendes Verstehen