Veranstaltung: Zen Power für Frauen. 2 Tage.

Zen Power für Frauen. 2 Tage im Kloster nahe Frankfurt.

 

Zen Power für Frauen. 2 Tage im Kloster nahe Frankfurt.

Alles geben. Stets voller Power den Alltag im Business und in der Familie meistern, gesellschaftlichen und sozialen Verpflichtungen nachkommen. Oft kurz vor dem Ausbrennen und häufig ohne Wertschätzung. Im ständigen Beschleunigungsmodus durchs Leben rasen. Und irgendwann taucht ganz leise die Frage auf: war das alles?

Wir laden Sie ein, für einen Moment anzuhalten, um dieser und anderen, ganz persönlichen, Fragen nachzugehen. In inspirierender Klosteratmosphäre erfahren Sie die Kraft der Stille durch Zen-Meditation. Eine wunderbare Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen Energie aufzutanken, sich die Freiheit zu nehmen, ohne Zielvorgabe einfach nur zu sein. Seinen eigenen Selbstwert zu erkennen, Freude zuzulassen, sich der eigenen Potentiale wieder bewusst zu werden und diese zu stärken.

Eine kurze Auszeit ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungshaltung. An diesem Wochenende lernen Sie Zen-Meditation kennen und erhalten Impulse zum achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrem Umfeld. Eine wertvolle Unterstützung zum Erhalt einer gesunden Work-Life-Balance. Vielleicht der Beginn eines neuen Weges….

 

Inhalt des Seminars

Mit unserem Seminar erhalten Sie einen Einstieg in die Zen-Meditation. Ein erster Geschmack von kostbarer Stille entsteht. Anhalten, loslassen und neue Kraft schöpfen.

Gemeinsam begegnen wir der Natur, begleitet von leichten Bewegungsübungen sowie Achtsamkeitsübungen, die uns wieder mit uns selbst verbinden und uns den Zugang zu unseren persönlichen Wertvorstellungen und Potentialen ermöglichen.

Mit Gehmeditation (Kinhin) und unserer kleinen Teezeremonie (Sarei) widmen wir uns intensiv den Aspekten von Klarheit, Respekt, Harmonie und Stille. Es entsteht Raum für Neues.

Jede Teilnehmerin erhält im Rahmen dieses Seminars ein persönliches Meditations-Einzeltraining (Taiwa) von Wolfgang Moku Dou Fox, langjähriger Zen- und Taiwa-Trainer. In diesem vertraulichen 4-Augen-Training wird die Meditationspraxis mit einer persönlichen Übung unterstützt. Mit neuer Kraft und gestärktem Selbstvertrauen den Alltag gestalten.

Dieses Seminar ist für Neueinsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Termine: Sa. 25. – So. 26. Mai oder Sa. 23. Nov. – So. 24. Nov. 2019

Zeit: Sa. 13:00 Uhr – So. 17:00 Uhr 

Gesamtbeitrag: 169,- € inkl. Seminargebühr, inkl. Übernachtung im DZ, inkl. Verpflegung (EZ. Zuschlag)

Leitung: Kerstin Doka Huber, Wolfgang Moku Dou Fox

Ort/Anfahrt: Kloster St. Gottfried, 61194 Ilbenstadt/Niddatal, nahe Frankfurt

Anmeldung: Zum Anmeldeformular

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. . . . . Impulse für starke und mutige Frauen