Der andere Jahreseinstieg. Zen Meditation kennenlernen. Im Kloster 13. – 14. Januar 2018

Kloster Ilbenstadt nahe Frankfurt  01/2018

Zwei Tage Zen Meditation für Neueinsteiger. Mit Übernachtung im Kloster nahe Frankfurt.
Sa. 13. Januar bis So. 14. Januar 2018
(Ausgebucht – Warteliste)

Sie erlangen erste Eindrücke in der Zen-Meditation. Innehalten und zur Ruhe kommen. Sitzhaltung,Atemtechnik und Abläufe in der Zendo (Meditationsraum) werden besprochen und in die Praxis umgesetzt. Nach diesen Einführungstagen sind Ihnen die ersten Abläufe der Zen-Meditation vertraut. Sie können nun an unseren regelmäßigen Zen-Abenden (z. B. in Bad Vilbel) oder an einem unserer Tages, oder Wochenend Sesshin im Kloster oder auch zu Hause das Meditieren vertiefen. Unsere Meditation ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen.

….. zwei Tage ohne Handy, Leistungsdruck und Verpflichtungen

 

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