Zen Meditation für Anfänger zum Jahresbeginn im Kloster Frankfurt 18. – 19. Jan. 2020

Meditation zum Jahresbeginn 2020

Zen Meditation für Anfänger im Kloster Frankfurt Zen lernen. (Noch 5 freie Plätze) Ein Zen Einführungsseminar für Menschen, die das Hamsterrad des Alltags für einen Moment anhalten und neue Energie auftanken möchten. Zen Meditation für Anfänger. Zen lernen im Kloster nahe Frankfurt. An diesem Wochenende erhalten Sie einen ersten Eindruck von Zen-Meditation. Innehalten und Gedanken zur Ruhe kommen lassen. In diesem Seminar geht es darum, erste Erfahrungen von kraftvoller Stille zu machen und Zazen in einem angeleiteten Rahmen auszuprobieren. Sie werden Sitzhaltung, Atemtechnik und Abläufe kennenlernen und in die Praxis umsetzen. Unsere Meditationspraxis ist Religionsunabhängig und frei von Dogmen. Individuelles Meditations-Einzeltraining (Taiwa) mit erfahrenen Zen-Trainern

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