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Buch von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski
In der Mitte liegt die Kraft –
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elassenheit im Alltag und in der Arbeitswelt. Eine Hilfe, die für sich und andere Veratwortung übernehmen. Burn-out, Frust und Resignation haben keine Chance. Einfache Meditations- und Sportübungen helfen, Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. Motivation entsteht durch Respekt, Klarheit und Harmonie.
Theseus Verlag, ISBN 978-3-89901-765-6, 220 Seiten,Preis: 14,95 €
   
literaturdvdmitte6 DVD von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski
In der Mitte liegt die Kraft –
Wie wir im Job unsere Energien über den Tag hinaus beibehalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität entfalten können. Das Hörbuch zum Buch ist eine Autorenlesung.

Theseus Verlag, ISBN 978-3-86266-058-2, 318 Seiten, Preis: 17,99 €
   
Buch von Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski Die Linie im Chaos - Zen,Leaderchip, Ein Leitfaden für Verantwortungsträger Buch von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski
– Die Linie im Chaos – Zen, Leadership
Kaizen, das Prinzip permanenter Vervollkommnung, ist eines der Erfolgsmodelle. Führungskräfte nutzen den Zen-Geistes für das Business. Der Anforderungsdruck macht es Managern oft schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren. Mit innerer Klarheit entsteht Authentizität.

Theseus Verlag, ISBN 978-3-89901-353-5, 318 Seiten, Preis: 24,95 €
   
Buch von Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski und Ulrike Wischer Hör auf zu denken - sei einfach glücklich! Buch von Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski und Ulrike Wischer
Hör auf zu denken – sei einfach glücklich!
Hinnerk Polenski beantwortet verständlich, oft in origineller und lebensnaher Weise – gestellt von Ulrike Wischer: „Wer stoppt die Gedankenflut in meinem Kopf?“.
Hinnerk Polenski ist Zen-Meister einer traditionellen japanischen Zen-Linie. Ulrike Wischer ist Journalistin beim WDR.
Theseus Verlag, ISBN 978-3426292099, 288 Seiten, Preis: 16,99 €
   
Glück Macht Erfolg Buch von Dorette Segschneider – Glück Macht Erfolg –
Ist Glück die Voraussetzung für Erfolg? Bis zu 360 Mrd. € Produktivkapital kann geweckt werden, wenn Unternehmen die Zufriedenheit der Mitarbeiter ins Zentrum rücken! Und Glück beginnt im Kopf. Genauer mit unseren Gedanken, und diese können wir trainieren, z.B. mit Zen, sagt Autorin Dorette Segschneider. Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski schreibt in einem Kapitel dieses Buches: „Wer Zen praktiziert, hat gute Chancen, das Leben anders wahrzunehmen und sich so glücklicher zu fühlen. Es entsteht mehr Freude und Zufriedenheit.
FAZ Buch Verlag & NZZ, ISBN 978-3-95601-051-4, 269 Seiten, 24,90 €

Buch von Ulrike Wischer - Das stille Glück, zu Hause zu sein. Buch von Ulrike Wischer
– Das stille Glück, zu Hause zu sein –

Mit Zen das Leben im Alltag finden. Mit Anleitungen der Zen-Meister Thich Nhat Hanh, Willigis Jäger und Zen-Meister Syobu Hinnerk Polenski. Immer mehr Menschen meditieren. In dem Buch werden Meditierende vorgestellt: Ihre Erfahrungen zeigen, wie nachhaltig Zen unser Leben verändern kann.
Herder Verlag GmbH, ISBN 3451306409, 208 Seiten, Preis: 17,99 €
   
DVD von Ulrike Wischer - Mein Date mit mir DVD von Ulrike Wischer
– Mein Date mit mir –
Eine DVD, um Meditation zu Hause kennenzulernen. Ein 7-Tage-Kurs für Anfänger von und mit Ulrike Wischer.
Was brauche ich zum Meditieren? Wie sieht mein Meditationsplatz aus? Wo sitze ich? Ulrike Wischer beantwortet Ihre Fragen. Mit Bildern und Musik zum Entspannen und Genießen.
Verlagsgruppe Droemer Knaur, DVD 90 Min. Preis: 18,19 €
   
DVD Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski - Zen Meditation DVD von Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski,
– Zen-Meditation –
Zen-Meister Hinnerk Syobu Syobu Polenski führt Sie durch acht leicht nachvollziehbare Meditationen, aufgenommen an außergewöhnlichen Naturschauplätzen. Die Übungen eignen sich zum Mitmachen.
DVD 104 Min. Preis: 20,99 €