Jahresbeginn: 2 Tage Zen Meditation kennen lernen. Im Kloster nahe Frankfurt.

Kloster Ilbenstadt nahe Frankfurt -2019-

Jahresbeginn: 2 Tage Zen Meditation kennen lernen. Für Neueinsteiger. Im Kloster nahe Frankfurt.
Abläufe in der Zendo kennen lernen. Innehalten und zur 

Ruhe kommen. Sitzhaltung, Atemtechnik und Abläufe in der Zendo (Meditationsraum) werden besprochen und in die Praxis umgesetzt. Nach diesen Einführungstagen sind Ihnen die ersten Abläufe der Zen-Meditation vertraut. Sie können nun an unseren regelmäßigen Zen-Abenden (z. B. in Bad Vilbel) oder an einem unserer Tages, oder Wochenend Sesshin im Kloster teilnehmen. 
Die vorherige Teilnahme an einem Zen-Einführungstag oder erste, sonstige Meditationserfahrungen sind erforderlich (event. tel. Rücksprache).

Termine in 2019:
– Sa.12. – So.13. Jan. 2019
– Sa.02. – So.03. Feb. 2019
– Sa.23. – So.24. März 2019
– Sa.11. – So.12. Mai 2019

Zeit: Sa. 14:00 Uhr bis So. 17:00 Uhr

Weitere Informationen auf unserer Homepage.